使用阿育吠陀藥物緩解關節炎疼痛的方法

關節炎是一種疾病 與發炎最相關的關節。最常見的徵兆和症狀是僵硬和不適。隨著年齡的增長，關節炎是一種常見疾病。最典型的年齡範圍是 50 歲以上。有兩種類型的關節炎：退化性關節炎和感染性關節炎。這兩種情況都很難處理。

阿育吠陀治療關節炎：有效嗎？

然而，如果與生活方式的困難有關，它肯定可以透過以下方式減緩： 用於治療關節和肌肉疼痛的阿育吠陀醫學。久坐的生活方式和體重過重會導致退化性關節炎的發生。

肥胖原因 承重關節, 例如膝蓋、臀部和腳踝，很快就會退化。骨關節炎可由多種因素引起，包括受傷和關節護理不當。

關節炎的治療選擇包括以下內容。

• 阿育吠陀醫學 治療關節和肌肉疼痛的方法包括消化和減少瓦塔（Vata）的策略，瓦塔是主要的致病因素。隨著時間的推移，隨著消化系統的改善，產生的海葵就會減少，直到不再產生海葵。手術採用一系列真正的阿育吠陀療法，緩慢、穩定、漸進。
• 禁食對阿瑪的消化有很大好處。部分禁食或完全禁食都是可能的。
• 除了阿育吠陀療法外，建議您每天進行一些輕微的體力活動。人們的限制會影響他們應該運動的數量和強度。
• 如果您攝取大量富含維生素 C 的果汁，阿育吠陀抗關節炎療法會更成功。骨質疏鬆症可以在維生素C的幫助下得到緩解。
• Guggal 是一種有效的抗關節炎植物。只要有條件，Guggal 的食用量為 1 至 3 克，每天兩次，飯後立即用一杯溫水送服。另一方面，任何患有腎臟疾病或過敏的人都應該避免使用古格爾。

患有關節炎的人可以從一些抗發炎食物中受益。

相關閱讀： 適合曲線美女孩的深蹲架練習：擁抱你的力量

• 在飲食中吃鮭魚、鮪魚和鯖魚等魚類很重要，因為它們富含歐米伽三脂肪酸，有助於緩解關節炎症狀。
• 生薑可以幫助治療各種神經、風濕和肌肉骨骼疾病，因此關節炎患者的飲食中應始終包含生薑。每天吃 5 次、每次 XNUMX 克左右的生薑，可以最大程度地減少海女的產生。
• 抗發炎薑黃素是薑黃的關鍵成分，已被證明可以減少關節炎患者的關節僵硬和腫脹，並提高他們的行走能力。

根據專家介紹，補充薑黃素（每天約1200毫克）和每天服用GT膠囊兩週後的效果優於其他常規治療。

• 在治療關節和肌肉疼痛的阿育吠陀醫學中，大蒜是一種常見成分，特別是在抗關節炎治療中，可以顯著緩解疾病的症狀。根據專家介紹，大蒜可以緩解關節炎引起的發炎和不適，因為它可以幫助前列腺素控制發炎。
• 苦瓜或生馬鈴薯汁等抗關節炎食物已被證明有助於緩解關節炎症狀。使用芹菜，尤其是其提取的液體可以幫助減輕與關節炎相關的症狀。大黃，尤其是綠色的莖，是一種有效的抗關節炎膳食。

類風濕性關節炎可以從阿育吠陀生活方式的調整中受益。富含香料、香草和熟蔬菜的飲食是練習和瑜伽等輕鬆活動的重要組成部分。這些以及其他良好做法可以補充更傳統的療法。

相關閱讀： 科技將如何塑造醫療保健

請諮詢合格的阿育吠陀醫生，以了解 GT 膠囊阿育吠陀藥物的用途。如果您想進一步了解如何將阿育吠陀療法安全地納入您的治療方案，請諮詢醫生。